H.I.S.C. Community | 2007-2017 | Jer legende žive vječno
 
Početna stranicaRegistracijaLogin

Share | 
 

 Brzo jedenje deblja

Prethodna tema Sljedeća tema Go down 
Autor/icaPoruka
Gost
Gost



PostajNaslov: Brzo jedenje deblja   18.08.07 19:33

Jedete li vrlo sporo, sporo, srednje brzo, brzo ili vrlo brzo? To je pitanje na koje je odgovor dalo oko 4 000 odraslih Japanaca.


Sakupljeni su i podaci o njihovoj tjelesnoj masi, pa se pokazalo da brzo jedenje uzrokuje gojaznost. Npr. ako sada jedete srednje brzo, a počnete jesti vrlo brzo vaš BMI će se vjerojatno povećati za 1-1,5.Moguće objašnjenje je što mozgu treba u pravilu 20 minuta, kako bi shvatio da jedemo.Odnosno, ako jedemo dovoljno sporo, mozak će stići poslati signal da smo siti prije nego što pretjeramo s količinom hrane.
[Vrh] Go down
Gost
Gost



PostajNaslov: Re: Brzo jedenje deblja   22.10.07 21:40

sporo jedem... treba uzivat u hrani .... ja big gurman....
[Vrh] Go down
Gost
Gost



PostajNaslov: Re: Brzo jedenje deblja   22.10.07 21:43

kad imam vremena jedem sporo a kad nemam brzo jedem Very Happy
[Vrh] Go down
Sponsored content




PostajNaslov: Re: Brzo jedenje deblja   

[Vrh] Go down
 
Brzo jedenje deblja
Prethodna tema Sljedeća tema [Vrh] 
Stranica 1 / 1.

Permissions in this forum:Ne moľeą odgovarati na postove.
H.I.S.C. Community :: Vijesti & Novosti :: Zdravlje-
Forum(o)Bir: